Το καλοκαίρι έφθασε και η προετοιμασία για τις διακοπές βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Θα είναι σφάλμα να θεωρήσουμε ότι οι διακοπές είναι το κύριο ζητούμενο και ότι η προετοιμασία για αυτές είναι απλά μια υποχρεωτική προπαρασκευαστική φάση, κάτι σαν αναγκαίο…
Μήνας: Μάιος 2005
Ώρα για να χαλαρώσουμε
Αντωνία Μανούσου, Ψυχολόγος, Ψυχολόγος Υγείας Επιστημονική συνεργάτης τμήματος Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Είναι γεγονός ότι οι εντατικοί ρυθμοί του χειμώνα μας πιέζουν, μας στεναχωρούν και πολλές φορές επιβαρύνουν μια είδη δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να μας περιβάλλει. Κατά…
Τα SOS των διακοπών
Τερψιθέα Γιασσά Ειδικευομένη Ενδοκρινολόγος,Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Στο ανέμελο κλίμα των διακοπών μπορεί να εμφανιστούν ασήμαντα μικροπροβλήματα, που αντιμετωπίζονται με ευκολία. Παρ΄ όλα αυτά, αν δεν γνωρίζετε πώς να τα χειριστείτε, μπορεί να σας αναστατώσουν και να…
Πώς να υπερνικήσετε το εμπόδιο jet lag
Μαγδαληνή Τσούκα Ειδικευόμενη Ενδοκρινολόγος,Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού,Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» Οποιοσδήποτε που διασχίζει τον Ατλαντικό ή μετακινείται ακόμα μακρύτερα θα γνωρίζει το αίσθημα της εξάντλησης που τον καταβάλλει κατά την άφιξη. Αλλά ποια είναι η αιτία της εμφάνισης του jet…
Θερμοπληξία
Νάντια Χριστοδούλου Ειδικευομένη Ενδοκρινολόγος,Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο» Η θερμοπληξία είναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία απειλείται η ανθρώπινη ζωή και η πιθανότητα επιβίωσης εξαρτάται από την άμεση διάγνωση και θεραπευτική παρέμβαση. Χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας του…
Ηλιοθεραπεια
Κώστας Μπουτσουρής Ειδικευόμενος Ενδοκρινολόγος,Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού Νοσοκομείο «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ» ΗΛΙΟΣ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Οι περισσότεροι από μας αγαπούν την επαφή με τον ήλιο. Ο ήλιος είναι αυτός που κάνει καθετί να φαίνεται καλύτερο αλλά και τους ανθρώπους να αισθάνονται…
Διατροφή κατά τους θερινούς μήνες
To καλοκαίρι έφτασε και όλοι θέλουμε να ξεφορτωθούμε τα παραπανίσια κιλά που μας κάνουν να αισθανόμαστε άσχημα με το σώμα μας στην παραλία. Οι περισσότεροι αρχίζουν τις δίαιτες «αστραπή» για να χάσουν γρήγορα αυτά τα κιλά αλλά γρήγορα απογοητεύονται γιατί…