Μήνας: Φεβρουάριος 2022

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας – Φυσική δραστηριότητα

Msc. Πλατανίτη Δέσποινα – Νέλλη, Διατροφολόγος – Καθ. Φυσικής Αγωγής, Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου – Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών Τι είναι Φυσική Δραστηριότητα Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) Φυσική Δραστηριότητα θεωρείται κάθε κίνηση του σώματος που παράγεται από τη σύσπαση των…

Ποιήματα

Το Ρολόι μου Το ρολόι μουτο κουρντίζω κάθε μέρα .φοβάμαι μη σταματήσει. Οι δείκτες του μου θυμίζουν τα χέρια σου.Εννέα και τέταρτο:θέση μπαλέτου. Άψογο το κυκλικό του σχήμα .το φιλοτέχνησαν οι θύελλεςσαν την τρομαχτική ομορφιά σου. Αφουγκράζομαι το χτύπο του…