Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος όπου οι ασθενείς θα πρέπει να συμμετέχουν στη διαχείριση της υγείας τους με αποτέλεσμα την καλύτερη ποιότητα ζωής των ίδιων και του οικογενειακού περιβάλλοντός τους. Η διαδικασία αυτή βέβαια μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη συνεχή εκπαίδευση των ίδιων των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη. Η θεραπευτική ομάδα (γιατρός, επισκέπτρια υγείας, νοσηλεύτρια, διαιτολόγος, ψυχολόγος) θα έχουν ένα κοινό τρόπο προσέγγισης ώστε να δημιουργείται αμοιβαία εμπιστοσύνη μεταξύ ομάδας και ασθενή.
Διαταραχές ανάπτυξης των παιδιών
Διαταραχή ανάπτυξης ορίζεται η απόκλιση από το φυσιολογικό πρότυπο ανάπτυξης, με βάση τους ειδικούς πίνακες ανάπτυξης των παιδιών, για την ηλικία και το φύλο. Οι πίνακες ανάπτυξης βασίζονται σε μετρήσεις οι οποίες έγιναν σε ομάδες παιδιών της ίδιας φυλής και εθνικότητας.
Η σωματική ανάπτυξη του παιδιού αξιολογείται λαμβάνοντας υπ’όψιν το ύψος των γονέων , το ιστορικό κυήσεως, το ιστορικό του παιδιού και περιβαλλοντικούς παράγοντες και ειδικά τη διατροφή και άσκηση.
Η αντικειμενική εκτίμηση του αναστήματος γίνεται με την μέτρηση του ύψους των παιδιών με ειδικά αναστημόμετρα. Το ύψος του παιδιού είναι η συνολική αύξηση του παιδιού την στιγμή της μέτρησης . Για την παρακολούθηση του παιδιού χρησιμοποιούνται οι πίνακες ανάπτυξης με τις εκατοστιαίες θέσεις για το ύψος και τον ρυθμό αύξησης ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Ο ρυθμός αύξησης αντανακλά τη μεταβολή του ύψους στο χρόνο. Για να υπολογιστεί ο ετήσιος ρυθμός αύξησης του παιδιού σε εκατοστά/χρόνο χρησιμοποιούνται μετρήσεις που απέχουν μεταξύ τους 6 μήνες . Οι μετρήσεις των έξι μηνών είναι απαραίτητες γιατί υπάρχουν εποχιακές και άλλες διακυμάνσεις της αύξησης για αποφυγή κάποιου λάθους.
Η μείωση του ύπνου αυξάνει την επίπτωση του Σακχαρώδη διαβήτη
Κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση του χρόνου του ύπνου η/και οι διαταραχές του πιθανόν σχετίζονται με αύξηση της συχνότητας της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη .
Στη μεγαλύτερη απ’αυτές “ Sleep characteristics, mental health, and diabetes risk: a prospective study of US military service members in the Millennium Cohort Study” που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Οκτωβρίου 2013 του Diabetes care, μελετήθηκαν προοπτικά σε διάστημα 6 ετών, με ενδιάμεση αξιολόγηση στα 3 έτη, 47.093 ένστολοι μέσης ηλικίας 34,9 ετών, ελαφρώς παχύσαρκοι (ΔΜΣ: 26,0 kg/m 2 ) εκ των οποίων 25,6% γυναίκες.
Καταγράφηκαν τα δημογραφικά χαρακτηριστικά ,βάρος, ύψος, τρόπος ζωής , στοιχεία του ύπνου ,κλινικά διαγνωσμένος διαβήτης και διαταραχές της πνευματικής υγείας με την εφαρμογή σχετικών ερωτηματολογίων.
Τo 2055 είναι εδώ
Η οικογένεια Τράμπαλη είχε ένα μικρό όμορφο σπίτι κοντά στο ποτάμι. Όταν η ατμόσφαιρα καθάριζε λίγο ο καυτός ήλιος καθρέφτιζε μέσα στο παραπόταμο που περνούσε στο όριο του κήπου του σπιτιού. Ήταν Σάββατο και ο κ. Τράμπαλης ξύπνησε καλοδιάθετος. Κοίταξε…
Χαιρετισμός Προέδρου ΕΕΕ
Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων χαιρετίζει την έναρξη λειτουργίας της ανανεωμένης μορφής του διαδικτυακού τόπου του περιοδικού “Αρμονία & Ζωή”. Το περιοδικό αυτό με τις άοκνες προσπάθειες του έμπειρου και διακεκριμένου μέλους της εταιρείας μας κ. Κώστα Φαινέκου προσφέρει εδώ και πολλά χρόνια τις υπηρεσίες του στην ενημέρωση των επιστημόνων που ασχολούνται με την ενδοκρινολογία, των ασθενών που πάσχουν από ενδοκρινολογικά προβλήματα αλλά και το ευρύτερο κοινό. Πιστεύοντας ότι μια επιστημονική εταιρεία υλοποιεί την αποτελεσματικότητα της όταν καταφέρνει να διοχετεύσει την επιστημονική γνώση στο ευρύ κοινό θεωρούμε ότι ο διαδικτυακός τόπος του “Αρμονία & Ζωή” αποτελεί ιδανικό όχημα για την υλοποίηση αυτού του στόχου.
Η άποψη μας – Φεβρουάριος 2014
Αν τις παλαιότερες εποχές τα κάθε λογής συνθήματα είχαν να κάνουν με απελευθερωτικούς αγώνες (η ταν η επι τας , νυν υπέρ πάντων ο αγών) ,παροτρύνσεις πολιτικής προέλευσης (εμπρός για μια Ελλάδα νέα) η και εθελοντισμού (όλοι μαζί μπορούμε) , το σύνθημα της τωρινής χρονικής περιόδου νομίζω ότι εκφράζεται με την επιταγή « παραμείνατε συνδεδεμένοι» .
Σωματικό βάρος και εγκυμοσύνη
Το 2009, το Institute of Medicine (IOM) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες, σχετικά με την επιθυμητή αύξηση του σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη. Οι οδηγίες διαφέρουν από αυτές που εκδόθηκαν το 1990 σε δύο κύρια σημεία. Πρώτον, βασίζονται στις κατηγορίες του ΔΜΣ που έχουν προταθεί από την World Health Organization (WHO) αντί των προηγουμένων, που είχαν βασισθεί σε κατηγορίες, οι οποίες προερχόταν από τους πίνακες της Metropolitan Life Insurance. Δεύτερον, και πιο σημαντικό, οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες περιλαμβάνουν ένα συγκεκριμένο, σχετικά μικρό, εύρος αύξησης του σωματικού βάρους για γυναίκες που είναι ήδη παχύσαρκες κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης.
Κυρκαδικός ρυθμός,παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης. Κλινικές προοπτικές
Από τα φυτά με την φωτοσύνθεση, ως τους μονοκύτταρους οργανισμούς και τον άνθρωπο, υπάρχει ένα εσωτερικό ρολόι το οποίο και ονομάζομε κυρκαδικό (circa diem), επειδή έχει κυκλικότητα ως προς την ημέρα και την νύκτα. Δηλαδή υπάρχει ημερήσιος ρυθμός.
Ο ρυθμός αυτός, διεγείρεται από ενδογενή ερεθίσματα, και διαρκεί 24ώρες.
Tο μέσον έκφρασης του ημερήσιου ρυθμού είναι ένα μοριακό ρολόι. Αυτό συντονίζει την ισορροπία του μεταβολισμού και της απαιτούμενης ενέργειας για τις λειτουργίες του οργανισμού και τον προετοιμάζει να περιμένει, τις ημερήσιες αλλαγές του περιβάλλοντος.
Ιθάκη εν όψη
Ζητήματα υπαρξιακής αναζήτησης ως απόρροια της σημερινής κρίσης
Ακούγεται ως ένας κακός εφιάλτης, αλλά είναι πλέον μία βιούμενη πραγματικότητα. Νοιώθουμε εγκλωβισμένοι στην Μόρντορ, την πόλη του υπέρτατου κακού, όπως παρουσιάζεται στην τριλογία του έργου «Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών». Αναπάντεχες εξελίξεις αλλάζουν ξαφνικά όλα όσα θεωρούσαμε μέχρι σήμερα δεδομένα, υπονομεύοντας όλες τις δομές που μας έδιναν ασφάλεια και σιγουριά. Βρισκόμαστε στη δύνη μιας πρωτόγνωρης κρίσης που αυθόρμητα εγείρει ερωτήματα που ζητούν εξηγήσεις, αλλά και που ταυτόχρονα απαιτεί να βρεθούν οι νέες εκείνες σταθερές που θα μας οδηγήσουν και πάλι σε ασφαλείς και μόνιμες λύσεις.