Χριστίνας Μιχαλοπούλου,Ψυχολόγου Επιστημονικής συνεργάτιδος τμήματος Ενδοκρινολογίας ΝΕΕΣ Το σώμα μας, κατά τους ανθρωπολόγους, το τί τρώμε ή τί δεν τρώμε, το πώς ντυνόμαστε, οι καθημερινές τελετουργίες μέσα από τις οποίες το υπηρετούμε, είναι ένα ισχυρό διάμεσο, μία παντοδύναμη συμβολική φόρμα…
Εμμηνόπαυση
Ξανθής Χ. Σούλου Ενδοκρινολόγου Εμμηνόπαυση είναι η μόνιμη διακοπή της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες εξαντλήσουν τα ωάριά τους και δεν εκκρίνουν πλέον τις ορμόνες που ενέχονται στον έμμηνο κύκλο (Οιστρογόνα-Προγεστερόνη) Πρόκειται για ένα φυσιολογικό και αναμενόμενο γεγονός…
Επιχειρηση : «Αδυνάτισμα»
Ιωάννη Χρύσου,Κλινικού διαιτολόγου-Διατροφολόγου Κάθε τέτοια εποχή πέρνουμε την μεγάλη απόφαση. Μία προσπάθεια ακόμα να φθάσουμε στο ιδανικό μας βάρος. Το βάρος αυτό, που πιστεύουμε εμείς ότι είναι το ιδανικό για το σώμα μας. Ατέλειες θα βλέπουμε πάντα, αλλά ο σκοπός…
Τα συμπληρώματα μαγνησίου βοηθούν στη καλλίτερη ρύθμιση του διαβήτη
Έρευνες που έγιναν πρόσφατα έδειξαν ότι η συμπληρωματική χορήγηση μαγνησίου σε διαβητικούς τύπου 2 (ώριμης ηλικίας) βοηθά στην αύξηση της δράσης της ινσουλίνης με συνέπεια τη καλλίτερη ρύθμιση όπως αυτό αποδεικνύεται από τα χαμηλότερα σάκχαρα αίματος και πτώση της τιμής…
Η άποψή μας – Μάρτιος 2003
Η επικοινωνία και οι μεταφορές είναι τα δυο βασικά χαρακτηριστική της εποχής μας. Η οικονομική, τεχνολογική, πολιτιστική αλλά και κοινωνική ανάπτυξη μιας χώρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υποδομή που κατέχει για να στηρίξει τους τομείς της μετάδοσης πληροφοριών…
Εξαρτήσεις
της Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας Χριστίνας Μιχαλοπούλου Επιστημονικής συνεργάτιδος του Ενδοκρινολογικού Τμήματος του Ε.Ε.Σ. Ως εξάρτηση μπορούμε να ορίσουμε την κατανάλωση ουσιών που αναζητείται με απληστία. Εξάρτηση δεν είναι απλά η κατάχρηση ουσιών αλλά η εμμονή στη χρήση τους ή αλλιώς…
Υπέρταση. Μύθοι και αλήθειες
Δημητρη Τσακατάρα.Τμήμα Ενδοκρινολογιας ΝΕΕΣ ΜΥΘΟΣ Τα φυσιολογικά όρια της αρτηριακής πίεσης αυξάνουν όσο αυξάνει και η ηλικία. ΑΛΗΘΕΙΑ Για τους ενηλίκους, τα όρια της αρτηριακής πίεσης που διακρίνουν αυτούς με φυσιολογική πίεση από τους υπερτασικούς είναι τα ίδια, ανεξάρτητα από…
Γρήγορες δίαιτες
Με την ελευση του πρωτου κυματος ζεστης η Χαρικλεια αποφασισε να εχει μια αυστηρη και ειλικρινη συζητηση με τον ευατο της.Κλειστηκε στη κρεββατοκαμαρα της,ενώ ολοι οι δικοι της ελειπαν από το σπιτι,σταθηκε μπροστα στον ολοσωμο καθρεφτη της ντουλαπας και μετα…
Η Γιορτη του Πασχα και διαιτητικες παρεκτροπες
Η Εορτή του Πάσχα, η μεγάλη αυτή γιορτή της Χριστιανοσύνης, συνήθως συνοδεύεται από διαιτητικές ακρότητες. Τη παρατεταμένη (40 ημέρες) νηστεία που κορυφώνεται τη Μεγάλη εβδομάδα συνήθως ακόλουθη η υπερφαγία την ημέρα του Πάσχα και την εβδομάδα που ακόλουθεί. Παρόμοιες εορταστικές…
Πρόληψη του διαβήτη στούς παχύσαρκους
Πρόληψη κατά του Διαβήτη Τύπου 2 σε παχύσαρκα άτομα, επιτυγχάνει η φαρμακευτική ουσία κατά της παχυσαρκίας ορλιστάτη (Xenical). Μελέτη που έγινε σε 3.304 ασθενείς διάρκειας 4 ετών έδειξε ότι η χορήγηση της συγκεκριμένης ουσίας μπορεί να προλάβει ή να καθυστερήσει…