{"id":304,"date":"2004-12-12T12:51:20","date_gmt":"2004-12-12T10:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/?p=304"},"modified":"2014-02-12T12:53:29","modified_gmt":"2014-02-12T10:53:29","slug":"%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bf%cf%80%cf%8c%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%be%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bf%cf%80%cf%8c%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b5%ce%be%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1\/","title":{"rendered":"\u039f\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7. \u0395\u03be\u03b5\u03bb\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1"},"content":{"rendered":"

\u03a4\u03c3\u03bf\u03cd\u03ba\u03b1 \u039c\u03b1\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b7\u03bd\u03ae
\n\u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2,\u03a4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd
\n\u039d\u03bf\u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u00ab\u039a\u03bf\u03c1\u03b3\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03bf-\u039c\u03c0\u03b5\u03bd\u03ac\u03ba\u03b5\u03b9\u03bf \u0395\u0395\u03a3\u00bb<\/p>\n

\u0397 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf.\u03a4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03bd\u03bf\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 ,\u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7.\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1:1)\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 2)\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd.\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.\u03a4\u03bf 30% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1.\u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac 5-10 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2.<\/p>\n

\u039f \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf\u03c2 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03b4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c6\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03ae\u03c2. \u039f\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd 1 \u03ba\u03b1\u03b9 2,5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 ,\u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 2,5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n

\u0395\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03ae \u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd ,\u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1,\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae,
\n\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae \u03b9\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae.<\/p>\n

\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2(\u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1),\u03c4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf(\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1).<\/p>\n

\u03a4\u03b1 \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac.\u0391\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n

    \n
  1. \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 (\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1) \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ae \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae<\/span><\/li>\n
  3. \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/span><\/li>\n
  4. \u00a0\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7<\/span><\/li>\n
  5. \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2(\u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2) ,\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b8\u03c5\u03c1\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2, \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03c5\u03c1\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2,\u03c3\u03b1\u03ba\u03c7\u03b1\u03c1\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c2,\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2<\/span><\/li>\n
  6. \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2,\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9,\u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03bf\u03ba\u03ac\u03ba\u03b7,\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5<\/span><\/li>\n
  7. \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/span><\/li>\n
  8. \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae, \u03b7\u03c0\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b7,\u03b1\u03b3\u03c7\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac\u00a0<\/span><\/li>\n
  9. \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03bf\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03b1<\/span><\/li>\n
  10. \u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u039f \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ac\u03bb\u03b3\u03bf\u03c2 \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd ,\u03ba\u03cd\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03cd\u03c8\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ac\u03bb\u03b3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c7\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b5\u03bd\u03cc\u03c7\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf ,\u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b4\u03cd\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1.<\/p>\n

    \u039f\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 ,\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5:<\/p>\n

    \u0391) \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae ,\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7(30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac 3 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u2013\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03c5\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7. \u0397 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae), \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bd\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1, \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bd\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae. \u0395\u03ac\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd ,\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b4\u03b9\u03c3\u03ba\u03af\u03c9\u03bd. \u0388\u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 1000-1500mg \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 400-800IU \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D<\/p>\n

    \u0392) \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5<\/p>\n

    \u0393) \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u0384\u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7.<\/p>\n

    \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9:<\/p>\n

      \n
    1. \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac.\u03a4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bb\u03b5\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03b7(\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf Fosamax \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 10mg \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 \u03b7 70mg \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c1\u03b9\u03b6\u03b5\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03b7 (\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf Actonel 5mg \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 \u03ae 35mg \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1).\u039f\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9\u03c3\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03bb\u03ba\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9\u03c3\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1 ,\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b5\u03bd\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03ae \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2.\u03a3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u00a0\u039f \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03bf\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03c9\u03bd \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/span><\/li>\n
    2. \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1.\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cc \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 WHI(Women Health Initiative) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd ,\u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03c1\u03bf\u03bc\u03b2\u03bf\u03b5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2.\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03ae \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2.\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c1\u03b1\u03bb\u03bf\u03be\u03b9\u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd ,\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03be\u03ac\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03be\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1.<\/span><\/li>\n
    3. \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd (SERMS) ,\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c1\u03b1\u03bb\u03bf\u03be\u03b9\u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b7(Evista). \u0395\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03c1\u03bf\u03bc\u03b2\u03bf\u03c6\u03b2\u03bb\u03b5\u03b2\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1\u03c2.<\/span><\/li>\n
    4. \u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03b9\u03c4\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b7.\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf \u03b5\u03ba\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03b3\u03bf\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2,\u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03cd\u03c6\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bb\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae, \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2 \u03ae \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03c1\u03c1\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2, \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03b9\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03b9\u03c4\u03bf\u03bd\u03af\u03bd\u03b7\u03c2.<\/span><\/li>\n
    5. \u03a4\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03af\u03b4\u03b7(\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7)\u03a7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ad\u03b3\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2. \u0395\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03bf \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03c5\u03c1\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/span><\/li>\n
    6. \u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03b6\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.\u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.\u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.<\/span><\/li>\n
    7. \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/span><\/li>\n
    8. \u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u03b1)\u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1
      \n\u03b2)\u03c3\u03c4\u03c1\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2.
      \n\u03b3)\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2=\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bb\u03b9\u03c0\u03b9\u03b4\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b5\u03c2
      \n\u03b4)\u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2.<\/p>\n

      \u0397 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c6\u03c5\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03bf\u03af\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03ae\u03bb\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2.\u039a\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b4\u03cd\u03bf \u03ad\u03c4\u03b7.\u0395\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 6 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u03a4\u03c3\u03bf\u03cd\u03ba\u03b1 \u039c\u03b1\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b7\u03bd\u03ae \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2,\u03a4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u039d\u03bf\u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u00ab\u039a\u03bf\u03c1\u03b3\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03bf-\u039c\u03c0\u03b5\u03bd\u03ac\u03ba\u03b5\u03b9\u03bf \u0395\u0395\u03a3\u00bb \u0397 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf.\u03a4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03bd\u03bf\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 ,\u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7.\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1:1)\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 2)\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd.\u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf…<\/p>\n

      Read more →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[10,13],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4lxm8-4U","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":305,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/304\/revisions\/305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/armonia-zoi.gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}